Dodaj ogłoszenie   Twoje konto   Napisz wiadomość   Kontakt     Zaloguj
Blogi Forum dyskusyjne Gry i rozrywka Filmy Galeria zdjęć Wzory dokumentów Przepisy kulinarne Randki ze Strzyżowa i podkarpacia Kamerki online Kalendarz Imprez firmy Strzyżów ogłoszenia Strzyżów Strona główna portalu strzyzowiak.pl

Dlaczego warto dodać ogłoszenie?

 

Zapraszamy wszystkich do dodawania jak największej ilości ogłoszeń ze Strzyżowa i okolic do naszego działu ogłoszeń. Ogłoszenia ze Strzyżowa są ściśle sprawdzane pod kontem merytorycznym i umieszczania pełnego kontaktu. W przypadku jeżeli nie znajdziesz działu ogłoszeń jaki Ci odpowiada napisz do nas a na pewno zostanie on umieszczony.

 


Filtruj wg regionu:



Dodaj ogłoszenie · Dodaj wyróżnione
Sortuj wg:   data dodania    tytuł    lokalizacja    cena  
BEZPŁATNE SZKOLENIA ZAWODOWE
Ośrodek Szkolenia Zawodowego OHP w Strzyżowie zaprasza osoby w wieku 18-24 lata nie uczące się i nie pracujące do udziału w bezpłatnych szkoleniach zawodowych:

1. "Spawacz metodą TIG" - liczba godz. 103

2. "Operator wózków jezdniowych specjalizowanych ze zmiennym wysięg...

Lokalizacja: Strzyżów
Szczegóły ogłoszenia
NIKON D90 + obiektyw nikkor 18-105mm OKAZJA
Stan wizualny oceniam na bardzo dobry, co widać na zdjęciach. Stan techniczny 100% sprawny. W zestawie znajduje się: - aparat BODY - obiektyw - ładowarka - 2 x bateria oryginał NIKON - Pudełko, dekle, kable, CD i instrukcje Aparat w chwili obecnej ma zrobione 39961 zdjęć czyli przebieg znikomy jak n...
Cena: 1 290 zł
Lokalizacja: Wiśniowa
Szczegóły ogłoszenia
Operator CNC - praca
Poszukujemy operatora maszyn CNC (na tokarkę lub frezarkę, lub centrum obróbcze). Wymagania:
- podstawy obsługi maszyn CNC- mile widziane doświadczenie w pracy na podobnym stanowisku,- umiejętność korzystania z narzędzi pomiarowych,- znajomość rysunku technicznego (podstawy),
- chęć do...

Lokalizacja: Łęki Strzyżowskie
Szczegóły ogłoszenia
WYLEWKI MASZYNOWO Mixokretem
WYLEWKI MASZYNOWO (laserowo poziomowane) DOCIEPLENIA STROPÓW, ŚLEPE WYLEWKI, PROFESJONALNIE, WIELOLETNIE DOŚWIADCZENIE, KONKURENCYJNE CENY, TEL.0 781 742 225
Szczegóły ogłoszenia
WYLEWKI MASZYNOWO STRZYŻÓW I OKOLICE
WYLEWKI MASZYNOWO (laserowo poziomowane) DOCIEPLENIA STROPÓW, ŚLEPE WYLEWKI, PROFESJONALNIE, WIELOLETNIE DOŚWIADCZENIE NA RYNKU OD 2003 ROKU, KONKURENCYJNE CENY
Cena: 10 zł
Szczegóły ogłoszenia
Bańki mydlane na wesele ATRAKCJE NA WESELE
Profesjonalna, podwójna wytwornica baniek produkuje bardzo dużą ilość baniek tworząc w ten sposób niesamowity efekt. Szczególnie polecamy na pierwszy taniec, plener, sesje zdjęciowe oraz podczas wychodzenia Państwa Młodych z Kościoła.



Wytwornicą baniek mydlanych mogą Państ...

Szczegóły ogłoszenia
DJ z WOKALISTKĄ na wesele - obejrzyj FILM (Rzeszów, Krosno, Jasło, Dębica, Tarnów)
Wybranie doświadczonego DJ wodzireja, który w sposób profesjonalny zapewni obsługę muzyczną podczas wesela to bez wątpienia połowa sukcesu.

Gwarantujemy:
* Obsługę przez DOŚWIADCZONĄ osobę
* Nieograniczony repertuar muzyczny
* Profesjonalny sprzęt audio-wizualny
...

Szczegóły ogłoszenia
Docieplenia
Przyjmę na docieplenia budynków domków jednorodzinnych od zaraz .
Cena: 16 zł
Szczegóły ogłoszenia
Usługi Minikoparką i Koparką kołową 16,5t
Wykonuję wszelkie prace możliwe do wykonania minikoparką m.in.:- wykopy pod wodę, prąd, gaz, kanalizację -niwelowanie terenu -wykopy pod fundamenty -korytowanie pod kostkę-wykopy pod płoty i ogrodzenia- równanie terenu itp. Możliwość przewozu lub wywozu ziemi ciągnikiem rolniczym z jedno- lub dwuosi...
Szczegóły ogłoszenia
Konkretny Biznes Online
Szukasz biznesu online wysokodochodowego, konkretnego, legalnego? Chcesz pracować na swoich warunkach gdzie i kiedy chcesz w godzinach które Ci odpowiadają? Chcesz mieć własny biznes online dziedziczony na lata i stały, realny przepływ pieniędzy na Twoje konto? Dołącz do najszybciej rozwijającego ze...
Szczegóły ogłoszenia
Zaginarki do blachy, kantownice, kantmaszyny 2000/0.8

Przedmiotem sprzedaży jest ręczna mobilna zaginarka przeznaczona do wszelkich obróbek dekarskich i blacharskich.Zaletą urządzenia jest mobilność - można z niej korzystać zarówno w warsztacie jak i przewieźć na plac budowy (waga 175kg). Giętarki wyposażone są w system regulacji belek zacisko...

Cena: 2 400 zł
Szczegóły ogłoszenia
Giętarki dekarskie, zaginarki do blachy 3140/0.8

Jesteśmy producentem maszyn i urządzeń do obróbki blach.Posiadamy w sprzedaży zaginarki naszej produkcji pozwalające wykonać wszelkie obróbki dekarskie i blacharskie. Maszyny wyposażone są w system regulacji belek, co gwarantuje uzyskanie określonych parametrów zaginania.

<...

Cena: 4 200 zł
Szczegóły ogłoszenia
BUSY POLSKA - HOLANDIA BEZ PRZESIADEK TANIO SZYBKO Z ADRESU NA ADRES +48 601380539
BUSY DO HOLANDII

PRZEJAZDY BEZ PRZESIADEK

CONNECT – LICENCJONOWANE PRZEWOZY BUSEM POLSKA – HOLANDIA


Oferujemy przewozy komfortowymi busami 9 osobowymi na trasie Polska – Holandia

– KLIMATYZACJA
– WYGODNE POJEDYNCZE I ROZ...

Szczegóły ogłoszenia
ELASTYCZNA POŻYCZKA
Oferujemy atrakcyjne pożyczki gotówkowe na dowolny cel dla osób fizycznych, firm a nawet rolników od 500 zł nawet do 25 000 zł!- z \"Twoim Pakietem\":- możliwość odroczenia i obniżenia rat o 50%- szybka decyzja pożyczkowa, wypłata środków juz na następny dzień- minimum formalności- pożyczka nawet na...
Szczegóły ogłoszenia
Biznes Online w Branży Wellness
Jesteś mamą, studentką, kobietą która chcę być niezależna finansowo i być sama dla siebie szefem?
bez biura
bez szefa
bez CV
bez doświadczenia
Jedyne co musisz mieć
To telefon, laptop lub komputer, który będzie Twoim narzędziem pracy.
Jeśli jesteś z...

Szczegóły ogłoszenia
olej CBD + CBDA 6 % Najlepszy Ekstrakt z konopi w Polsce !!
olej CBD + CBDa 6 % - lecznicze konopie
Konopny ekstrakt CBD to pierwszy na polskim rynku produkt specjalny wykonany w 100% z konopi. Carun konopny ekstrakt CBD, produkowany jest w trakcie wyjątkowej zastrzeżonej przez producenta ekstrakcji, jedynie z najwyższej jakości szczytowych części ro...

Cena: 295 zł
Szczegóły ogłoszenia
spawanie felg aluminiowych
Spawanie felg jest jednym z procesów renowacji. Nasi specjaliści spawają felgi codzienne co pozwala nam doprowadzić je do stanu idealnego. Posiadamy nowoczesny park maszynowy. Dzięki temu możemy przeprowadzać nawet najbardziej skomplikowane naprawy w tym także uzupełnianie ubytków metodą TIG.
Szczegóły ogłoszenia
Kupię medale, odznaki wojskowe, znaczki pocztowe, monety
KUPIĘ:
- Medale, odznaczenia, odznaki wojskowe (od 1919r do 2000r)
- Kolekcje znaczków pocztowych, stare listy (koperty), pocztówki
- Legitymacje, dyplomy i dokumenty nadania odznaczeń,
- Stare zdjęcia żołnierzy, czołgów, samolotów,
- Szable, bagnety, orzełki, k...

Szczegóły ogłoszenia
Szukam Konkretnych Kobiet do Współpracy
Szukam KONKRETNYCH KOBIET do współpracy w ramach kobiecego projektu. Komunikatywnych, Kreatywnych, Pracowitych,Zdeterminowanych, które nie boją się wyzwań i lubią zdobywać nową wiedzę. Praca on-line,szkolenia + możliwość elastycznego dopasowania do siebie czasu. Jeśli jesteś dyspozycyjna 10 godzin t...
Szczegóły ogłoszenia
Tanie, mocne i wytrzymałe siatki na piłkochwyty
Zabezpieczenie boiska piłkarskiego, szkolnego, orlika miejskiego czy większego stadionu jest niezwykle ważne, jeśli chodzi o aspekty bezpieczeństwa. Dlatego w takim przypadku najlepiej zamontować siatkę na piłkochwyty o wymiarach oczek 12 x 12 cm i grubości siatki 3 m, co sprawdzi się idealnie przy ...
Szczegóły ogłoszenia
Losowe ogłoszenia
Sadzonki świerka
Sprzedam sadzonki świerka po 80 gr do negocjacji 40-70 cm wysokości
Cena: 0.80
Lokalizacja: Żyznów
Szczegóły ogłoszenia
CJ KONIK - Praca w opiece- od czerwca i lipca- BEZ ZNAJOMOŚCI JĘZYKA NIEMIECKIEGO
CENTRUM JĘZYKOWE KONIK to prężnie działająca firma, świadcząca usługi opiekuńcze i pielęgniarskie na rzecz klientów indywidualnych w Niemczech. Poszukujemy Opiekunki do Seniorki Miejsce pracy: Niemcy Termin wyjazdu: od początku stycznia Wynagrodzenie: 700-800 euro netto Obowiązki: -pr...
Lokalizacja: Głogów
Szczegóły ogłoszenia
Kredyt dla Przedsiębiorstw
Drogi przedsiębiorco potrzebujesz sprawdzić swoją zdolność kredytową? Wystarczy, że skontaktujesz się z nami a my znajdziemy ofertę dopasowaną specjalnie do Twoich potrzeb i możliwości finansowych. - Kwota kredytu od 10 tys. Do 550 tys. - Najdłuższy na rynku okres kredytowania do 144 miesięcy -...
Lokalizacja: Strzyżów
Szczegóły ogłoszenia
Ostatnio dodane ogłoszenia
Operator CNC - praca
Poszukujemy operatora maszyn CNC (na tokarkę lub frezarkę, lub centrum obróbcze). Wymagania: - podstawy obsługi maszyn CNC- mile widziane doświadczenie w pracy na podobnym stanowisku,- umiejętność korzystania z narzędzi pomiarowych,- znajomość rysunku technicznego (podstawy), - chęć do pracy w zes...
Lokalizacja: Łęki Strzyżowskie
Szczegóły ogłoszenia
BEZPŁATNE SZKOLENIA ZAWODOWE
Ośrodek Szkolenia Zawodowego OHP w Strzyżowie zaprasza osoby w wieku 18-24 lata nie uczące się i nie pracujące do udziału w bezpłatnych szkoleniach zawodowych: 1. "Spawacz metodą TIG" - liczba godz. 103 2. "Operator wózków jezdniowych specjalizowanych ze zmiennym wysięgiem kat. I WJO (ładowark...
Lokalizacja: Strzyżów
Szczegóły ogłoszenia
NIKON D90 + obiektyw nikkor 18-105mm OKAZJA
Stan wizualny oceniam na bardzo dobry, co widać na zdjęciach. Stan techniczny 100% sprawny. W zestawie znajduje się: - aparat BODY - obiektyw - ładowarka - 2 x bateria oryginał NIKON - Pudełko, dekle, kable, CD i instrukcje Aparat w chwili obecnej ma zrobione 39961 zdjęć czyli przebieg znikomy jak n...
Cena: 1 290
Lokalizacja: Wiśniowa
Szczegóły ogłoszenia
Asterix-bus przewóz osób do Niemiec Belgii Holandii
WOLNE MIEJSCA NA WYJAZD Z POLSKI !!! Dnia 22,06,2018 !!! Niemcy Belgia i Holandia z adresu na adres !!! Rezerwacje przyjmujemy pod nr.tel: 603509229 oraz e-mail: asterix-bus@wp.pl. Serdecznie zapraszamy !!!
Cena: 1
Lokalizacja: Domaradz
Szczegóły ogłoszenia
REMONTY I WYKOŃCZENIA
Oferuję: - drobne naprawy na telefon - układanie płytek - układanie paneli - malowanie - szpachlowanie - tynki ozdobne - kompleksowe wykończenia wnętrz 606 177 089
Szczegóły ogłoszenia
PRACA OD ZARAZ
ZATRUDNIĘ OD ZARAZ MĘŻCZYZN DO UKŁADANIA KOSTKI BRUKOWEJ. PRACA W OKOLICACH MIEJSCOWOŚCI STRZYŻÓW. WIĘCEJ INFORMACJI POD NR TELEFONU 512143020
Szczegóły ogłoszenia
Poszukuję Kobiet Do Współpracy
Praca dodatkowa dla kobiet, kilka h w tygodniu, sama ustalasz godziny pracy. Praca głównie online. Zarobki początkowe na poziomie 100zł - 3000zł z możliwością rozwoju, wypłata co trzy tygodnie . Nie masz doświadczenia? Nie szkodzi wszystkiego nauczymy. Idealne zajęcie dla mam, studentów czy o...
Lokalizacja: polska
Szczegóły ogłoszenia
Ogórki gruntowe Allianz/czosnek
Witam, mam do zaoferowania ogórki gruntowe odmiany Allianz i Akord. Ogórki świetnie nadają się do kwaszenia, bez pustych komór nasiennych, nie przerastają na grubość, twarde po ukiszeniu. Doskonałe na małosolne i w occie.W tym roku posiadam również czosnek, odmiana HARNAŚ. Wszystkie uprawy są uprawa...
Cena: 3
Lokalizacja: Strzyżów
Szczegóły ogłoszenia
Ogórki gruntowe/czosnek
Witam. Sprzedam ogórki gruntowe, odmiany Allianz i Akord. Są to odmiany typowe do kwaszenia, sadzone z profesjonalnych nasion. Ogórki nie posiadają pustych komór nasiennych, pozbawione są goryczki, nie przerastają na grubość. Uprawę prowadzę na małym areale i na szybki zbiór więc gwarantuję że nie u...
Cena: 3
Lokalizacja: Strzyżów
Szczegóły ogłoszenia
SZKOLENIA I STAŻE ZAWODOWE
Chces zskorzystać ze szkolenia i stażu zawoowego? Do udziału w projekcie zapraszamy osoby bezrobotne lub bierne zawodowo: - które ukończyły 30 r.ż. - posiadających niskie wykształcenie tj. co najwyżej średnie, - zamieszkujących na terenie województwa podkarpackiego w jednym z powiatów (według ko...
Szczegóły ogłoszenia
Mobilny Serwis Opon Ciężarowych
Mobilny Serwis Opon Ciężarowych, Rolniczych, Przemysłowych Autobusowych - Duża dostępność nowych opon - Naprawa opon na zimno i na gorąco - Pogłębianie bieżnika Usługi serwisu mobilnego niosą szereg korzyści dla Państwa firmy : – obniżenie kosztów dojazdu – nasz dojazd jest kilkakrotnie tań...
Cena: 30
Lokalizacja: Zgłobień
Szczegóły ogłoszenia
POSZUKUJEMY KIEROWCÓW KAT.B.
Poszukujemy kierowców kat. B. Wyjazdy międzynarodowe busem. Mile widziane doświadczenie. Kontakt tel: 603509229 oraz CV proszę wysyłać na e-mail : asterix-bus wp. pl.
Cena: 1
Lokalizacja: Domaradz
Szczegóły ogłoszenia
Ford Galaxy 1998 benzyna+gaz
Witam , mam do sprzedania Ford Galaxy rok.prod.1998 silnik 2,0 benzyna + gaz . Wyposażenie : Klimatyzacja sprawna ,el.szyby, el.lusterka,wspomaganie kierownicy, ABS,alufelgi i radio CD. Więcej informacji pod nr. tel.603509229
Lokalizacja: Domaradz
Szczegóły ogłoszenia
Asterix-bus przewóz osób do Niemiec Belgii Holandii
WOLNE MIEJSCA NA WYJAZD Z POLSKI !!! Dnia 21,06,2018 !!! Niemcy Belgia i Holandia z adresu na adres !!! Rezerwacje przyjmujemy pod nr.tel: 603509229 oraz e-mail: asterix-bus@wp.pl. Serdecznie zapraszamy !!!
Cena: 1
Lokalizacja: Domaradz
Szczegóły ogłoszenia
STYLIZACJA PAZNOKCI
Ucz się od profesjonalistów! NOVA Centrum Edukacyjne organizuje nabór na Kurs Stylizacja paznokci. Zdobądż wiedzę oraz umiejętności z zakresu manicure tradycyjnego, japońskiego, francuskiego. Naucz się jak wykonać profesjonalny manicure hybrydowy, przedłużanie paznokcia na tipsie, metodę żelową. ...
Cena: 479
Lokalizacja: Rzeszów
Szczegóły ogłoszenia
Płatny staż powyżej 30r.ż. + szkolenie zawodowe
Nie masz pracy? Chcesz zdobyć doświadczenie zawodowe? Chcesz zdobyć nowy zawód? Np. pracownik biurowy, sprzedawca, opiekun osób starszych, pracownik kadr i płac, kucharz, itp. Zapraszamy do udziału w projekcie „Przełam barierę – zbuduj swoją karierę!” Przedłużamy rekrutację do lipca 2018r.! Il...
Cena: 1 280
Lokalizacja: Rzeszów
Szczegóły ogłoszenia
Kabel pięciożyłowy
Sprzedam 20m kabla pięciożyłowego z wtyczkami
Cena: 150
Lokalizacja: Czudec
Szczegóły ogłoszenia
Kabel pięciożyłowy
Sprzedam 20m kabla pięciożyłowego z wtyczkami
Cena: 150
Lokalizacja: Czudec
Szczegóły ogłoszenia
Droga Weselna - MARSZE
Pięcioosobowy zespół muzyczny oferuje oprawę drogi weselnej Młodej Pary począwszy od Marszy u Pana Młodego, Pani Młodej,Błogosławieństwa, oprawy pod Kościołem a zakończywszy na wprowadzeniu Nowożeńców do domu weselnego. Oprawę prowadzimy z delikatnym góralskim akcentem. Atrakcyjna cena usługi. Posia...
Szczegóły ogłoszenia
Sprzedam meble
Sprzedam komplet mebli lub pojedynczo. Sofa 3 osobowa 200 zł Sofa 2 osobowa 100 zł. Fotel 1 osobowy 50 zł Meble nie uszkodzone, rozkładane do spania oraz mają schowek na pościel. Szczegóły na zdjęciach.
Cena: 350
Lokalizacja: Wysoka Strzyżowska
Szczegóły ogłoszenia
Kategorie ogłoszeń
DLA DOMU
  ·Meble (24)
  ·RTV, AGD (2)
  ·Budowlane (6)
  ·Do ogrodu (6)
  ·Inne (3)
DLA DZIECI
  ·Ubranka
  ·Opiekunki (1)
  ·Przedszkola i żłobki
  ·Inne (1)
  ·Zabawki (1)
FOTOGRAFIA
  ·Sprzedam (1)
  ·Kupię
MOTORYZACJA
  ·Sprzedam (18)
  ·Kupię
  ·Zamienię
  ·Części (1)
  ·Opony felgi koła
  ·Usługi (9)
  ·Inne
NIERUCHOMOŚCI
  ·Sprzedam (17)
  ·Kupię
  ·Zamienię
  ·Wynajmę (6)
  ·Mam do wynajęcia
  ·Inne (1)
KOMPUTERY
  ·Sprzedam (3)
  ·Kupię
  ·Inne
TELEFONY
  ·Sprzedam (1)
  ·Kupię
  ·Zamienię
  ·Inne
USŁUGI
  ·Oferuję (17)
  ·Poszukuję (1)
  ·Budowlane (7)
  ·Transportowe (9)
  ·Finansowe (8)
  ·Fotograficzne
RÓŻNE
  ·Sprzedam (20)
  ·Kupię (4)
  ·Poszukuję
  ·Oddam (1)
  ·Znaleziono/zgubiono
PRACA
  ·Zatrudnię (85)
  ·Szukam (3)
  ·Nawiążę współpracę
  ·Dodatkowa (8)
  ·Pozostała (1)
  ·Za granicą (10)
NAUKA
  ·Podręczniki
  ·Korepetycje
  ·Kursy (17)
SPRZĘT SPORTOWY
  ·Sprzedam (1)
  ·Kupie
MUZYKA
  ·Sprzedam (3)
  ·Kupię
  ·Usługi
ŚLUB
  ·Sprzedam
  ·Wypożyczę (5)
  ·Lokale i sale (1)
  ·Usługi (18)
WYPOCZYNEK
  ·Na sportowo
  ·Agroturystyka
  ·Nocleg
  ·Wycieczki
ZDROWIE I URODA
  ·Fitness
  ·Usługi
  ·Sprzedam (2)
  ·Biżuteria (1)
ZWIERZĘTA
  ·Sprzedam (1)
  ·Kupię
  ·Oddam
  ·Zaginione
  ·Przyjmę
PRZEMYSŁ
  ·Maszyny
  ·Elektronarzędzia

Region ogłoszenia
Menu
 

 
Informacje
Sonda
Czy jesteś za połączeniem strzyżowskich instytucji kultury tj. Muzeum Samorządowego, Biblioteki Publicznej i Domu Kultury w jedno?
Tak
Nie
Pogoda
Wasze opinie o NAS
Nie no kolego zamknąć to może nie. Sam prowadzę tego typu portal i wiem z czym to się wiąże. Moim zdaniem strona o sporych możli...

Więcej
Wyszukiwane tagi
Kursy walut
 
Ciekawy przepis
Sos pomarańczowy
2 - 3 pomarańcze, łyżeczka masła, łyżka mąki, sól, pieprz. Masło roztopić w rondelku, wsypać mąkę, zrumienić na małym ogniu, wlać sok z pomara...
Więcej
Ostatnio dodany film
Skecz studnówkowy
Ostatni blog
Dnia 30-12-2015 o godzinie 14:21 użytkownik Maras135 dodał wpis na swoim blogu: Test DNA na ojcostwo w Strzyżowie. Szybko, pewnie i na miejscu! 
Ostatnie komentarze
Newsletter
Zapisz się na Newsletter

Adres e-mail:

Boks reklamowy

Szybka Reklama w strzyzowiak.pl
Natychmiastowe dodanie reklamy!
Niskie ceny, duża odlądalność, spora klikalność!
Widząc tą reklame wiesz jak będzie wyglądać twoja reklama!

Kalendarz wydarzeń
czerwiec, 2018

Organizujesz imreze, wystawę lub promocję? Dodaj wpis i wypromuj wydarzenie!

Wizytówki
· wizytówka polecenie · krawieckie ·
Reklama
Ciekawe linki
facebook strzyzowiak.pl

Gorąca linia - poinformuj Nas o zdarzeniu Napisz do nas... Wyślij

 

 


 O strzyzowiak.pl  Reklama w Strzyzowiak.pl  Prawa autorskie  Patronat medialny  Współpraca z mediami  Pomoc (FAQ)  Redakcja i kontakt     

Copyright ©2009-2014 strzyzowiak.pl,
Korzystanie z Portalu oznacza akceptacją Regulaminu portalu oraz Polityką prywatności RODO

 

Strona strzyzowiak.pl używa plików cookies i podobnych technologii w celu świadczenia usług, wyświetlania reklam i zbierania statystyk. Korzystając z niej zgadzasz się na ich używanie zgodnie z ustawieniami przeglądarki.

Zamknij