Kategorie imprez
Dancingi · Dyskoteki · Kino i Teatr · Koncerty · Pokazy · Promocje · Polityka · Sport · Spotkania · Wystawy · Zabawy
III CHARYTATYWNY MIKOŁAJKOWY MARATON FITNESS już w najbliższą sobotę
Termin wydarzenia: 13-12-2014
Wójt Gminy Frysztak oraz Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku wraz z instruktorkami zapraszają do udziału w "III Charytatywnym Mikołajkowym Maratonie Fitness".
W programie trzy godziny dużej dawki energii czyli zajęć łączących różne style fitness takie jak: ZUMBA, HIIT&SHAPE, AEROBOX, PILATES, AEROBIK.
W programie trzy godziny dużej dawki energii czyli zajęć łączących różne style fitness takie jak: ZUMBA, HIIT&SHAPE, AEROBOX, PILATES, AEROBIK.
PROGRAM CHARYTATYWNEGO MIKOŁAJKOWEGO MARATONU FITNESS
Godz. 16:15 – WYSTĘP CZIRLIDEREK GOSIR FRYSZTAK / Instruktor: Agnieszka Buba
Godz. 16:30 – ROZGRZEWKA - Agnieszka Wojtoń,
Godz. 17:00 – AEROBOXING / Agnieszka Wojtoń
Godz. 17:35 – POKAZ JOGI STAROŻYTNEGO FITNESSU
Godz. 17:50 – ZUMBA - Marzena Szmyd
Godz. 18:50 – HIIT&SHAPE / Patrycja Niepokój-Izdebska
Godz. 19:20 – PILATES / Danuta Wilusz
Godz. 19:40 – LOSOWANIE UPOMINKÓW WŚRÓD UCZESTNIKÓW MARATONU
Godz. 20:00 – ZAKOŃCZENIE
PROFESJONALNE NAGŁOŚNIENIE ZAPEWNIA / MACIEJ PŁOUCHA
BEZPIECZEŃSTWO - DANIEL WANAT - RATOWNIK MEDYCZNY
****
Sala Gimnastyczna Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji we Frysztaku
ul. Sportowa 30, 38-130 Frysztak
13 grudnia 2014 r. (sobota) godz. 16:00
Zabierzcie ze sobą rodzinę, znajomych, sąsiadów i przyjaciół. Maraton Fitness to nie tylko zdrowa dawka ruchu i dar dobrego serca ale przede wszystkim dobra zabawa i możliwość pozbycia się zbędnych kalorii. Zapraszamy Panie, Panów oraz młodzież .
- zaczynamy od występu "Małych Czirliderek"
- losowanie mikołajkowych upominków, wśród wszystkich uczestników maratonu,
-Wśród atrakcji między innymi:
- Stoisko MARY KAY - możliwość wypróbowania oraz zamówienia kosmetyków.
Dajana Zywar - Nieroda
----------------------------------
- Stoisko sportowe SPORT 4U - możliwość obejrzenia kolekcji fitness i zakup towaru w rabatowych cenach.
Marzena i Tomasz Stadniccy
----------------------------------
- Studio Urody Elite z Krosna - zabiegi kosmetyczne oraz zdrowe opalanie natryskowe.
Monika Żółkoś, Sabina Kusiak,
----------------------------------
- Stoisko MARY KAY - możliwość wypróbowania oraz zamówienia kosmetyków.
Dajana Zywar - Nieroda
----------------------------------
- Stoisko sportowe SPORT 4U - możliwość obejrzenia kolekcji fitness i zakup towaru w rabatowych cenach.
Marzena i Tomasz Stadniccy
----------------------------------
- Studio Urody Elite z Krosna - zabiegi kosmetyczne oraz zdrowe opalanie natryskowe.
Monika Żółkoś, Sabina Kusiak,
----------------------------------
****
INSTRUKTORZY !
* ZUMBA - Marzena Szmyd
* HIIT&SHAPE - Patrycja Niepokój-Izdebska
* AEROBOX - Agnieszka Wojtoń
* PILATES - Danuta Wilusz
* AEROBOX - Agnieszka Wojtoń
* PILATES - Danuta Wilusz
Udział w maratonie nie wymaga od uczestników specjalistycznego przygotowania ani umiejętności tanecznych. Tempo wykonywanych ćwiczeń będzie można dostosować do własnych możliwości.
Obowiązuje strój sportowy, w którym mile widziane będą mikołajkowe akcenty!!!
Obowiązuje strój sportowy, w którym mile widziane będą mikołajkowe akcenty!!!
****
WPISOWE NA MARATON 10 zł - dochód przeznaczony zostanie na cel charytatywny . Szczegółowe informacje wkrótce.
****
WAŻNE:
REJESTRACJA:
Ze względów organizacyjnych bardzo prosimy o wcześniejsze dokonywanie zapisów.
Rejestracji można dokonać osobiście biurze GOSiR Frysztak, ul. Sportowa 30, 38-130 Frysztak lub telefonicznie pod nr 17 2777 111
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA - SERDECZNIE ZAPRASZAMY
Administrator, 10-12-2014, odsłon: 2283
Komentowanie dozowolone wyłącznie dla zarejestrowanych użytkowników.
Menu
Informacje
| O mieście Strzyżów |
| Historia miasta Strzyżów |
| Atrakcje Turystyczne |
| Gminy Powiatu |
| Lokalizator i MAPA |
| Atrakcje Przyrodnicze |
| Sport, Turystyka |
| Znane osobistości |
Sonda
| Czy parking na rynku w Strzyżowie powinien być płatny? |
Pogoda
Wasze opinie o NAS
Administrator zasnął jak niedźwiedź na zimę... strona jest nieaktualizowana.
Chyba Mikołaj Administratora ominie w tym roku za ...
Więcej
Więcej
Wyszukiwane tagi
czudec pstrągowa 1 alina2009@vp.pl babica bella rosa biznes burmistrz czudec dobry dentysta frysztak glinik charzewski godek godowa gogołów grodzisko kamera kierowca korty kupie leśniak leśny dwór Likwidacja szkół lubla max kolonko meble mieszkanie narty niebylec niewodna obwodnica obwodnica wiśniowej oddam oferty pracy ogródek jordanowski osuwiska pensja piwnice pod calvadosem pizza policja potrącenie praca praca strzyżów ranczo ranczo pstrągowa samochód sex śliwiński śmiertelny wypadek sprzedam sprzedam dom sprzedawca staż Strzyżów svidnik szpital Tadeusz Niemiec tesco wiśniowa wypadek wypadek czudec wypadek godowa wypadek motocyklisty wypadek w babicy wypadek w baryczce wypadek w dobrzechowie wypadek w jaworniku niebyleckim wypadek w Lutczy wypadek w niebylcu wypadek w Połomi wypadek w strzyżowie wypadek w wiśniowej wypadek wisniowa wypadki zawadka zawody strażackie zielony koszyk zlotek zoz złotek
Kursy walut
Ciekawy przepis
| Sos chrzanowy wykwintny 5 dag korzenia chrzanu, 3/4 szklanki majonezu, 1/2 szklanki wytrawnego białego wina, 1 jabłko (10 dag), 5 dag śmietany 36-procentowej, 1 łyżeczka cukr... Więcej |
Ostatnio dodany film
 |  |
Ostatni blog
Dnia 28-07-2023 o godzinie 12:08 użytkownik WojtunJacek dodał wpis na swoim blogu: Grupa Śpiewacza
Ostatnie komentarze
Boks reklamowy
Kalendarz wydarzeń
listopad, 2024
| pn | wt | śr | cz | pt | sb | nd |
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
Organizujesz imreze, wystawę lub promocję? Dodaj wpis i wypromuj wydarzenie!
Wizytówki
Reklama
Ciekawe linki
Szufnarowa - Strona internetowa
Państwowe Pomaturalne Studium Kształcenia Animatorów Kultury i Bibliotekarzy
Spis ksiązek w Strzyżowskiej Bibliotece
Ogłoszenia Frysztak
Ogłoszenia Wiśniowa
Ogłoszenia Czudec
Ogłoszenia Niebylec
Kompleksowe Wyposażenie Wnętrz
| O strzyzowiak.pl | | Reklama w Strzyzowiak.pl | | Prawa autorskie | | Patronat medialny | | Współpraca z mediami | | Pomoc (FAQ) | | Redakcja i kontakt |
|
Copyright ©2009-2014 strzyzowiak.pl, |
||||||